Dans
Dansen voor 60-plussers
Deze dansles is voor de 60- plusser, die liever danst dan stilzit! Dans is voor iedereen. Wat je leeftijd, achtergrond of ervaring ook is, iedereen kan dansen. Tijdens deze dansles voor ouderen staat plezier voorop. We gaan aan de slag met kracht en flexibiliteit en samen kijken we naar de mogelijkheden. Op die manier opent er een nieuwe (creatieve) wereld en ontdekken wij de danser in jou. Deze les is geschikt voor mensen met minimale beperking in beweging.
Onze docenten
Dansen op muziek voor ouderen
De Nobelaer biedt dansen voor 60-plussers aan. Tijdens de dansles staat plezier voorop. Je maakt nieuwe sociale contacten met leeftijdsgenoten, wat zorgt voor een gezellige dansles. Dansen is ook goed voor de gezondheid. Door mee te bewegen op de muziek blijf je in beweging en stimuleer je je geheugen. Dit bewegen houdt je je spieren soepel en je botten sterk. Daarnaast verbetert dansen het evenwicht. Door te dansen oefen je dus de stabiliteit en controle over jouw lichaam. Genoeg redenen om een kijkje te komen nemen bij de dansles voor ouderen.
Dansles op jouw niveau
Het maakt niet uit of je jong of oud bent en ervaren of niet: iedereen kan dansen. Als de muziek aangaat beginnen we samen spontaan te bewegen. Voor de mensen die kampen met stijfheid: geen probleem! Dan is de dansles voor ouderen de ideale oplossing om wat soepeler te worden. Heb je behoefte aan meer uitdaging? Bekijk dan welke danslessen we allemaal nog meer aanbieden.
Wekelijks kan iedere 60-plusser lekker een uurtje komen dansen bij De Nobelaer. De dansles voor ouderen wordt begeleid door een ervaren en behulpzame docent. Zo kun je aan de slag gaan op jouw eigen niveau of jezelf uitdagen. Uiteraard staat plezier voorop! Ben je nieuwsgierig geworden? Volg dan een proefles in de week na afloop van de herfst-, kerst-, of carnavalsvakantie, in de week van 13 t/m 17 mei 2024 kom langs tijdens de Open Lesweek óf schrijf je direct in en kom lekker dansen!